心のすず

すずまが書いてる【心のすず】は心がラクになりそうな考え方や映画から学べる事、その他にも僕が書きたい事なんかを書いてる雑記ブログです。皆さま以後お見知りおきを

メンタル

やりたい事やれない時の方が周りの人に迷惑がかかる件

ども!!すずまでございます。 ここ最近仕事の忙しいさやら体調不良やらで自分がやりたい事や好きな事ができていませんでした。 そうやって自分がやりたくない事に時間をとられ、自分が好きな事が出来ないと人に迷惑がかかります。 いったいなぜ?好きな事を…

仕事でミスった時に絶対するべきではないこと

仕事を頑張ってるみなさん!おつかれ様です。 ども!すずまです。(@suzuma1922) 僕はわりかしミスが多い方です。

成功するために根性こそ必要なスキルではないでしょうか?

ども!すずま(@suzuma1922)です! TOKIOの長瀬さんってかっこいいですよね。 そんな、TOKIOの長瀬さんがラジオで「休みモードから仕事モードに切り替える時は完全に根性(パワープレー)すね!」って話していました。 根性ってちょっと古臭いイメージあり…

嫌なことに向き合う時の心構えをここに記しておこう!

全世界のがんばる皆さまお疲れ様です。 すずまです。(@suzuma1922) 昨日は仕事始めでした。

金がない暇な休日をどう過ごせば充実するのか?

ども!! すずまです! 長い休日って嬉しいです。

正月のグータラ生活からソッコーで抜け出す方法を考えようか。

明けましておめでとうございます。 正月前に正月太りしないぞーって意気込んだくせに、ソッコーで食いまくったすずまです。 どーしてもお正月ってグータラしてしまいますよね。

嫌な出来事が続いた時は自分勝手に視点を変えるのが大切ではないでしょうか?

どーも、お世話になっております。 すずまです!! 昨日、僕は仕事納めだったんですが振り返ってみると今年も色々な出来事がありました。

お正月の食べ過で体調を崩さないために食べ過ぎを防ぐ方法思いつくだけ書いてみる

お正月って食べすぎちゃいませんか?? どーも!!すずまです。 お正月ですね。

平成生まれの僕が懐かしのクリスマスプレゼントを振り返る

イラスト屋 引用 全世界の皆さまお疲れ様です。 どーもクリスマスになると今年のやる気ゼロになっちゃう人すずまです。 昨日はクリスマスでしたね。

弱点を克服する?そんなことはしなくていいですよ!

イラストや引用 ども!!お疲れさんです。 社会人10年くらいやってるのに小学校2年くらいの漢字がかけないすずまです。 社会人やってるとなんやかんやで、文字を書くことを求められるんですが。 その時に漢字をかけないと本当にカッコ悪いし

努力で結果が出ない時に陥るべきではない5つの考え方

イラスト屋引用 全世界の努力家の皆さまお疲れ様です。 頑張るのは好きだけどやり始めるのに時間がかかってしまう男すずまです。 何か目標を立ててそこに向かって努力するってめんどくさい事も多いけど楽しいですよね。

やりたい事をやるために、会社員である僕が言わないようにしている言葉たち。

やりたいことやれてますか〜?? どーも、やりたい事をやりまくってる会社員ブロガーのすずまです。 会社員って最低でも週5日で8時間会社に縛られる時間があるんですよね。

子供を叱る時に僕ら親が絶対に気にしなければならない四つの事。

イラスト屋引用 絶賛、子育て中のパパさんママさんお疲れ様です。 どーも娘に激甘なパパ、すずまです。 子供って本当に無邪気で可愛くて一緒に過ごしていると心を元気にしてくれる、とっても素敵な存在ですよね。

一人が好きだけど、寂しがり屋な人へのランニングのススメ

走ってますかー?? お疲れさまです!最近、寒い事を理由にランニングをサボりがちなすずまです。 ランニングって寒い時にはなかなか、走りだせないけど一度走ってしまえば体は温まるし。 楽しい気分で過ごせるし本当に素晴らしい趣味ですよね。

風邪で現れるネガティブ思考を消すための超絶簡単な方法。

どうも!!久しぶりの風邪から復活した、すずまです。 このブログのテーマが心と体の健康をテーマにしてるのに僕自身が風邪をひいてしまっていては元も子もないですね。

ムカついた時は悪態をついてでも感情表現をしてやれ!!

イラスト屋引用 全国の心優しい皆さまお疲れさまです。 感情表現があんまり得意じゃない、すずまです。 僕たち人間には楽しいや、悲しい、ムカつくなど色々な感情があります。 そんな感情をうまくするのって意外に難しいですよね。

誰かの役に立つ事は本当にすばらしいのか??って話

イラスト屋引用 どーも最近いろんな事に悩んでるお年頃な男、すずまです。 僕の最近の悩みは人の役に立つのは非常に難しいなって事。

一日スマホを触らないだけの効果で、心も体もラクになるって話

イラスト屋引用 毎日、目ん玉を酷使している皆さまお疲れさまです。 スマホ依存気味のすずまです。 僕はブログとツイッターをやってるんで毎日パソコンとスマホをいじっているんですが。 やはり、やり過ぎると頭が痛くなったり目が痛くなったりする症状に悩…

メンタルが弱った時に、やらなければならない自分との向き合い方

全世界の頑張っている皆さまお疲れ様です。 寒さでメンタルをやられつつある、すずまです。 メンタルが弱った時って自分の自信がなくなっちゃうし、何をやるのもめんどくさくなっちゃうんで、できる事なら早く脱出したいですよね?

【映画】ヴェノムから学ぶ嫌なやつとの人間関係を円滑にする方法

全国の映画を楽しんでいる皆さまお疲れ様です。 どうもアラサーになっても悪い男にあこがれを持ち続けている、すずまです。 昔から僕は完全な正義のミカタよりチョット悪くグレているような主人公の方が好きでした。 そんな昔からチョット悪い男に憧れ続けて…

【映画】ピンポンから学ぶ挫折からの立ち上る時の共通点

みなさま、どうも!!お疲れ様です。 スポーツって練習量とか努力も大切やけど、やっぱり才能も必要だよな〜 ってな事を考えてる、すずまです。

【映画】バットマンダークナイトのジョーカーから学ぶ人生の人生の生き方

おはようございます!昔から主人公じゃなく 敵キャラやモブキャラに憧れていたすずまです。

【映画】グレイテストショーマンから学ぶ夢を抱くことの大切さ

映画好きなみなさまお疲れ様です! ミュージカル映画をみると、なんだか踊りだしたくなっちゃう、すずまです。