心のすず

すずまが書いてる【心のすず】は心がラクになりそうな考え方や映画から学べる事、その他にも僕が書きたい事なんかを書いてる雑記ブログです。皆さま以後お見知りおきを

健康ラン＆ウォーク

イラスト屋引用どうも！夜勤の仕事をしているすずま（@suzuma1922）です。夜勤って昼間の仕事て比べると眠くなるし体のリズムは狂うし本当、最悪ですよね。夜勤やってて何が一番辛いかって、やっぱり夜寝れない事。